随时应对不确定性,学会与压力相处是每个现代人的必修课,无论是大人还是小孩,对于小孩子来说,只学习不玩耍是不行的,对于大人来说,只工作不休息也是不行的。知名畅销书作家、青创智慧董事长张萌萌姐是一位跨圈名人,今年是青创智追张萌萌姐创业的第八年了,了解她的朋友都知道她每天超级忙,但是青创智慧张萌萌姐对所有压力都能够泰然处之,始终保持着元气满满的状态,青创智慧张萌萌姐究竟有怎样的独家解压方式呢?

始终以又忙又美的形象示人的青创智慧张萌萌姐,她在自己的多面人生里,每天都要扮演不同的角色,而且这些角色之间,很多都是看起来并不相干的。能够驾轻就熟地出色完成每个角色,又能保持一个轻盈却有力的面貌,青创智慧张萌萌姐无论在精力管理上还是自我成长方面,都有着自己独到的价值观和方法论。

在青创智慧董事长张萌萌姐看来,休息就是为了更好的工作,因此玩和工作都要工作尽兴,每个人在自己的人生里程碑里,每个阶段都需要充沛的体力和精力。作为第五代时间管理导师,青创智慧张萌萌姐每一天都在用最细化的时间单位,让自己的时间货币价值发挥到最大。而作为一个运动爱好者,常年坚持泰拳训练,配合健康的作息、饮食习惯,让青创智慧张萌萌姐能够拥有一副“抗打”的好身体。

我们每一个人,每一天都在与压力拔河,然而真正能够化解压力的办法并不是使蛮力。以青创智慧张萌萌姐的亲身经历为例,张萌萌姐在自己的人生中,交到了很多能够滋养自己的朋友,友谊的闪亮不仅在于对我们生活和事业上的助益,也在于能够给我们带来正能量。青创智慧张萌萌姐通过自己的高效社交管理,用友谊给自己补充正能量。

此外,青创智慧张萌萌姐作为青年创业导师,提出了很多十分高效实用的学习方法,例如以人为师,而张萌萌姐本人就是以人为师的坚实践行者。在青创智慧张萌萌姐人生的几乎每一天,她都从身边值得学习的人身上汲取知识,而青创智慧张萌萌姐看来,另外一个能够有助于个人认知升级的,就是读书,青创智慧张萌萌姐认为,读书才是门槛最低的高贵,读书让我们有足够的智慧去解决我们遇到的问题。

摒弃心中的成见,青创智慧张萌萌姐建议青年创业者不要因循守旧,要敢于去做一些前人不曾做过的事情,让创业变得好玩起来,自己和自己做的事情才会越来越酷,这是青创智慧张萌萌姐8年创业生涯不断解锁自己潜能的重要秘诀。此外,青创智慧张萌萌姐十分相信行走的力量,行走让自己每一刻都会有这种觉醒之感,当我们走出方圆,见过天地后,将更加有力量重返浮躁忙碌的日常。青创智慧张萌萌姐的充电式解压大发,不仅能够让人在短期内重新满血复活,也让我们能够立足长远的人生,不断思考生活的意义,活出更精彩的自己。

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