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真香警告!空气炸锅懒人食谱来了!拿走不谢~

字号+ 作者:Admin 来源:互联网 2022-03-28 16:10:13

嗨嗨~喵喵小哥上线一年一度3.15如期上热搜今年食品黑榜#老坛酸菜面##xx火腿肠#........直接给整破防了我们辛苦的打工人只有一个朴素的愿望在辛苦之余能……

嗨嗨~喵喵小哥上线

一年一度3.15如期上热搜

今年食品黑榜

#老坛酸菜面#

#xx火腿肠#........

直接给整破防了

我们辛苦的打工人只有一个朴素的愿望

在辛苦之余能吃点好的

可是做饭这件事实属太太太容易翻车~

乌漆抹黑的厨房出品

经常出现在社交平台

不过善于“搞事情”的年轻人

创造力还是无穷的~

厨艺拉跨,我们可以工具凑!

比如一直处于厨房小家电顶流

空气炸锅

不得不说“万物皆可空气炸锅”

真是太上瘾了

简直是懒人之光

Cook Book料理笔记

No.1

 炸土豆

// 食材:土豆适量
// 厨具:创维迷你空气炸锅


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// 做法:

① 土豆切条洗干净,起锅烧水,水开后加入盐和白醋,将土豆焯水1分钟

② 用厨房纸巾把土豆条表面的水分擦干,撒上一层淀粉,放冰箱冷冻1小时

③ 取出冷冻后的土豆条,喷一点点油,撒上黑胡椒粉和盐,搅拌均匀

④ 放入空气炸锅,220度20分钟,DIY薯条就做好了

No.2

 烤鸡翅

// 食材:鸡翅适量

// 厨具:创维多功能空气炸锅K407

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// 做法:
① 把鸡翅清洗干净,在上面划几刀更好入味②  放上葱、姜、蒜、生抽、老抽、蚝油、料酒、奥尔良腌料等搅拌均匀,和鸡翅一起腌制2个小时。

③ 放入空气炸锅,200度15分钟,美味出炉

No.3

 无油炸豆腐

// 食材:老豆腐两块,白芝麻适量、辣椒粉适量、孜然粉适量、葱花少许、蒜末适量、花生油适量、香油1勺、生抽1勺、陈醋1勺

// 厨具:美菱/家实4.6L空气炸锅

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// 做法:

①  老豆腐用水浸泡10分钟,捞出沥干水分,划十字刀切成块,将豆腐放入空气炸锅中,刷上一层花生油

② 温度调至180℃,烤15分钟,拿出翻面再烤15分钟

③ 小碟中放葱花、蒜末、辣椒粉、白芝麻、孜然粉,淋上热油,加生抽、陈醋、香油拌匀

No.4

 蛋挞披萨

// 食材:蛋挞皮9个、玉米粒适量、豌豆适量、胡萝卜丁适量、香肠粒适量、芝士碎1包、番茄酱适量

// 厨具:蒙达AF-19-空气炸锅

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// 做法:

① 将蔬菜粒焯水,沥干水分,蛋挞皮提前解冻,刷上番茄酱。

② 摆上蔬菜粒、香肠粒、芝士碎。

③ 预热空气炸锅,180℃烤20分钟即可。外皮酥酥脆脆,加上浓郁的芝士,,一口下去超满足~

No.5

 炸排骨

// 食材:排骨适量

// 厨具:蒙达AF-16YJ-空气炸锅

// 做法:

① 排骨洗净沥干水分,加入生抽、料酒、蚝油、淀粉、蒜泥、姜丝、葱段、胡椒粉,一点点盐,搅拌均匀后腌制半个小时以上

② 放入空气炸锅,200度15分钟,中途可以翻一次面哦。超级无敌好吃的排骨就做好了

No.6

 炸五花肉


// 食材:五花肉适量
// 厨具:蒙达AF-空气炸锅

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// 做法:① 五花肉切片,加料酒+生抽+老抽+蚝油+奥尔良腌料+盐,腌制30分钟以上② 空气炸锅垫上锡纸,铺好五花肉,200度烤15分钟,中间翻面一次。,因为没有放油,怕胖的小伙伴们放心干饭就好了,配个干碟或者辣椒酱更棒!

喵小哥推荐的神仙食谱

你都学会了么?

因为食材的大小多少存在差异

所以在温度和时间上也会略有不同

大家可以多试几次,根据情况调整

相信你一定可以做出超级大餐的

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